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May 29, 2023

Camere da letto a calce: la tecnica pittorica per migliorare il sonno

"È una buona scelta per spazi abitativi sani." Idee per l'arredamento. Ispirazione del progetto. Consigli degli esperti. Consegnato alla tua casella di posta. Grazie per esserti iscritto a Case e giardini. Riceverai una verifica

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Fino ad ora, i blu e i verdi ispirati alla natura sono stati pubblicizzati come i colori ideali per uno spazio rilassante, ma esiste una tecnica di pittura di tendenza sulla scena che si dice aiuti anche il sonno.

Sebbene non sia una novità, un recente studio* ha definito il limewashing una delle idee più rilassanti per dipingere la camera da letto. Un'antica tecnica pittorica, il processo prevede la miscelazione di calce, acqua e pigmenti colorati per creare una finitura strutturata e traspirante sulle pareti, spiega l'interior designer Artem Kropovinsky. "È una buona scelta per spazi abitativi sani."

Qui, gli esperti del sonno spiegano perché il lavaggio con calce potrebbe favorire una buona notte di sonno, con suggerimenti su come abbracciare questo trucco di pittura morbida e strutturata a casa.

Esistono molti modi per utilizzare il limewash a casa, ma secondo un recente studio della psicologa inglese del sonno Dr. Katherine Hall, potrebbe essere più efficace in camera da letto. Ritenuto antisettico, antimicotico e antibatterico, la finitura in vernice traspirante ha dimostrato di migliorare la qualità dell'aria in una camera da letto (o in qualsiasi stanza della casa) che, a sua volta, può migliorare il sonno.

Per quanto riguarda i consigli per una camera da letto favorevole al sonno, è anche una delle opzioni più belle, afferma Tahwii Spicer, tecnologo del sonno, designer e proprietario di The Porter House Co. "Le pareti imbiancate a calce sono un tesoro senza tempo adatto a una vasta gamma di design preferenze", dice.

'Offre un'atmosfera nostalgica ed è per questo che molti lo trovano confortante. Di conseguenza, si abbina perfettamente con un'estetica della camera da letto orientata a un'atmosfera serena.'

Tahwii Spicer lavora professionalmente nel campo della medicina del sonno come tecnologo del sonno registrato (RPSGT) per quasi 10 anni. Da allora è passata al settore dell'arredamento per la casa e attualmente possiede The Porter House Co., un negozio di decorazioni per la casa e articoli per la casa.

"Il limewash può anche creare look diversi a seconda di come viene applicato e invecchiato", aggiunge Artem Kropovinsky, designer di interni e fondatore di Arsight, rendendolo perfetto sia per camere da letto di lusso che per schemi rilassati. 'Ha un aspetto morbido e gessoso in grado di esaltare la luce naturale e creare un'atmosfera accogliente. Il limewash può anche essere colorato con pigmenti diversi per adattarsi a diversi stati d'animo e stili. Ad esempio, puoi utilizzare un limewash azzurro per un effetto calmante o un limewash beige caldo per un tocco rustico.'

Con sede a New York, Artem Kropovinsky, fondatore di Arsight, vanta un decennio di vasta e considerevole esperienza nel design globale. Dando priorità al minimalismo, alla sostenibilità e all'autenticità, Artem, insieme al suo team di professionisti, lavora su progetti negli Stati Uniti e in tutto il mondo.

Se stai pensando di applicare la calce alle pareti della tua camera da letto, ci sono alcune cose da tenere in considerazione prima di tutto, poiché questa tecnica non è così semplice come aprire un barattolo di vernice e passare sulle pareti con un rullo.

In primo luogo, è necessario preparare le pareti rimuovendo vernice, carta da parati, sporco e sigillante poiché la soluzione penetra meglio nelle superfici porose come intonaco, pietra e mattoni, afferma Artem Kropovinsky.

Il segreto per ottenere questa affascinante finitura in vernice è trovare il perfetto equilibrio di diluizione, solitamente indicato sul retro della confezione di lime, e applicare il lavaggio in strati sottili muovendosi con movimenti circolari con un pennello pulito e morbido. "Puoi modificare la pressione e la direzione delle pennellate per creare effetti diversi come levigatezza o consistenza", afferma Artem. La chiave, osserva, è creare interesse visivo variando la trama del muro. Puoi ottenere questo risultato rimuovendo parte della calce con un panno umido mentre è ancora bagnata per creare più contrasto.

Ripetere questo processo per alcune mani, lasciando asciugare completamente ogni strato prima di applicare quello successivo.